#023 Nico Airone im Interview: Fitness

Endlich richtig fit! 

Was hat denn Geld mit Fitness zu tun? Und wie werde ich endlich richtig fit? Ist das auch eine Kopfsache? Haben Menschen, die ihr Geld im Griff haben, auch einen besseren Fitness- Level? Und wenn ja, wie ist der Weg zum Idealgewicht, kombiniert mit richtiger Ernährung und dem richtigen Umgang mit Geld und Leben?

Nico Airone berichtet als Fitness- Experte in diesem Interview, wie Du mental und körperlich fit wirst, wie Du es bleibst und wie Du Deine tägliche Energie maximierst. Wir tauschen in diesem persönlichen Gespräch viele motivierende Tipps aus, die Dich auf den nächsten Level in Deinem Leben bringen können.

Zeit für Bewegung!

Schau Dir das sportliche More than Money Interview als YouTube Video, lese diesen Beitrag oder höre es als Podcast: bei Stitcher, SoundCloud oder bei iTunes. Jetzt abonnieren und keine Folge verpassen!

 

Der Mann von Seite 1 

Nico selbst hat es nicht nur auf das Cover der renommierten Männerzeitschrift Men’s Health geschafft, sondern ist dort auch Sportchef, schreibt selbst für das Magazin und hat ein eigenes Trainings- und Ernährungskonzept unter dem Namen Nxt Lvl entwickelt. Wie eine Transformation von Körpergröße 190 und 68 kg zu einem topfiten Wohlfühlbody funktioniert, der Dich zu einem Covermodel macht, davon berichtet er hier.

Du erfährst in diesem Interview mit Nico Airone:

  • Was ist körperliche und mentale Fitness
  • Wie ein automatischer Antrieb entsteht, um fit zu werden
  • Ein Rezept, das Dich nachhaltig zu mehr Power und Energie führt
  • Wie Nico zum Sportchef wurde und weshalb er Nxt Lvl gegründet hat
  • Welche Rolle Deine Ernährung spielt und was eine Umstellung wirklich bewirkt
  • Weshalb „ich habe kein Geld für einen Personal Trainer“ keine Ausrede mehr ist
  • Warum Spass mit Ausdauer zu tun hat
  • Weshalb Nxt Lvl und More than Money in den Duden gehören
  • Welche Ernährung Dich auf das Cover bringt (bei Frauen auf die Women’s Health)
  • Was sich bei Nico durch den Sport verändert hat
  • Welche Challenge Andreas mit Nico verabredet hat

 

Die Tipps von Nico in Kurzform:

  1. Es beginnt in Deinem Kopf. Vor dem Sport: „die nächsten 60 Minuten gehören nur mir“
  2. Ein Sixpack kommt nicht über Nacht- aber Zwischenziele kommen dafür wie von selbst
  3. Dein neues Ritual für bessere Schlafhygiene: eine Stunde vor dem Schlafengehen alle Bildschirme aus
  4. Gehe in den Flugmodus über Nacht, nimm Dir Zeit für Dich
  5. Ohne Motivation bringt kein Plan etwas, egal ob Mann oder Frau
  6. Hinterfrage Deine Gründe, weshalb Du gestartet bist
  7. Du brauchst einen Coach, dem Du vertraust, der Dich dort abholt, wo Du bist, weil er selbst dort war
  8. Mache jede Woche von Dir ein Foto zum Ansporn
  9. Wichtig ist Commitment mit Deiner Challenge

 

Was Geld mit Fitness verbindet

Es gibt einen Zusammenhang von Geld und Fitness: Menschen, die erfolgreich sind, streben danach diesen Erfolg ganzheitlich zu erleben. Wer also bewusst und sinnvoll mit Geld umgeht, hat die Tendenz, auch sich selbst, seine Ernährung und seine körperliche Gesundheit zu pflegen. Der Grund hierfür ist die neue persönliche Einstellung. Wer seinen praktischen und mentalen Umgang mit Geld im Griff hat, kennt die Werkzeuge, um auch im Beruf, bei der Lebenszeit und in persönlichen Beziehungen bessere Entscheidungen über das eigene Leben zu treffen. Geld ist wichtig und dient als Grundlage für Deinen heutigen Lebensstil. Bist Du heute also nicht glücklich, schau nicht auf Dein Konto, sondern in Deinen Kopf.

 

Die More than Money Tipps von Andreas in Kurzform:

  1. Die Beziehung und Einstellung zu Geld ist wichtiger als Dein Kontostand
  2. Es geht nicht darum, wie viel Geld Du hast, sondern darum, wie Du damit umgehst
  3. Arbeite nicht wegen Geld, sondern für Geld
  4. Führe Dein Leben so, dass Du vor Deinem Wecker aus dem Bett springst
  5. Suche Dir Deine eigene Challenge (wie wäre es mit „Mehr Geld UND mehr Leben“) und dazu Deinen Coach
  6. Geld ist ein Spiegel in allen 5 Lebensbereichen: Zeit, Beziehungen, Beruf, Gesundheit und in den Finanzen
  7. Frage Dich: Was denke ich über Geld? Was denke ich über mich selbst?

Interview mit Nico Airone als Video bei YouTube anschauen:

Podcast mit Nico bei SoundCloud online anhören:

Podcast mit Nico mobil bei Stitcher oder iTunes anhören:

 

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Shownotes zum Interview mit Nico Airone

Mehr von Nico:

Die Website zu seinem Fitness Programm: www.yournxtlvl.de

Hier geht es zu seiner Ausgabe als E-Mag im App Store und Google Play:

Hier geht es zur Website von Men’s Health:

Mehr über das alljährliche Trainingslager: Infos und Anmeldung zum Men’s Health Camp

und last but lot least geht es für die Damen: hier zur Women’s Health

 

Mehr von Andreas Enrico Brell

Bist Du geld-fit?

Andreas zeigt Dir als Geldtrainer, wie Du Deinen mentalen und praktischen Umgang mit Geld erkennst und verbesserst. Sein Konzept für Kopf und Konto heisst MORE THAN MONEY.

Du kannst sein bewährtes Online Coaching oder Seminare bei ihm buchen, mehr dazu auf dieser Website unter Coaching.

10 Profitipps von Andreas sind im Dossier vom Erfolg Magazin erschienen. Hier zum kostenlosen Download für Dich (die PDF Datei öffnet sich direkt bei Klick auf das Bild und HIER)

Das aktuelle Buch von Andreas mit über 25 Topbewertungen, hier Dein Link: MORE THAN MONEY

 

Fotos auf dieser Seite: © Men’s Health, Nico Airone, Andreas Enrico Brell

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